Sůl do sauny? Oddejte se Haloterapii.

Saunování je známé pro své pozitivní účinky na zdraví, jako jsou například silnější imunita, zdravější kůže, detoxikace organismu nebo lepší činnost srdce a cév. Tyto účinky lze ještě rozšířit, a to pomocí soli. Sůl obsahuje velké množství minerálů, jako jsou jod, brom, sodík, draslík a další. Ty se, díky působení tepla v sauně, uvolňují společně s anionty do ovzduší, což nám umožňuje provádět tzv. haloterapii. 

Haloterapií rozumíme léčebnou metodu založenou na vdechování vzduchu se solnými částicemi. Lze ji provádět právě například pomocí solné sauny, kdy je klasická sauna obohacena o solné cihly nebo solný aerosol. Teplota se v ní udržuje na 40-55°C, s vlhkostí 15-30%.

Inhalace soli působí blahodárně na dýchací cesty, zmírňuje astma, čistí organismus a podporuje jeho detoxikaci. Zároveň se sůl ze vzduchu dostává do pokožky, kterou zjemňuje a změkčuje. Pobyt v solné sauně se tak zařazuje mezi přírodní léčebné metody.

Solná sauna může být vytvořena z již hotové sauny, kdy lze do saunové kabiny přidat solné panely, koše se solí, nebo nainstalovat vhodné technologie, jako jsou generátor solného aerosolu a Soldos. Pokud plánujete stavět solnou saunu od základu, lze ji navrhnout přesně dle Vašich představ. Typická je stěna ze solných cihel, která bývá zpravidla podsvícena. Díky podsvícení lze docílit příjemné atmosféry, sauna tak působí uklidňujícím dojmem, což ještě zesiluje její účinky.

Základní informace o solných saunách naleznete na našich stránkách. Pro radu ohledně stavby solné sauny, nebo o vybavení vhodnými technologiemi nás neváhejte kontaktovat.